Tudtad, hogy a szegfűszegtea (amelyet a Syzygium aromaticum szárított virágrügyeiből készítenek) a természet egyik legkevésbé értékelt gyógyító itala?
Akár fejfájásról, emésztési problémákról, akár az immunrendszer erősítéséről van szó, ez az aromás tea sokkal többet tehet, mint gondolnád.
Íme 18 bizonyított ok, amiért érdemes beépíteni a szegfűszegteát a mindennapjaidba – a jobb közérzet, az energia és a természetes gyógyulás érdekében.
A FELHŐ 18 EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYE
Csillapítja a fejfájást
Az eugenol fájdalomcsillapító és pihentető hatással van a feszültség okozta fejfájásra és a migrénre.
Serkenti a vérkeringést.
Jobb oxigénellátás → több energia, tisztább bőr, jobb koncentráció.
Tisztítja a tüdőt.
Antibakteriális és köptető → tökéletes köhögés, hörghurut, megfázás esetén.
Támogatja a zsírégetést.
Serkenti az anyagcserét → segít a fogyásban
Javítja a bőr állapotát
Az antioxidánsok küzdenek a szabad gyökök ellen → ragyogóbb, tisztább bőr
Csökkenti a gyulladást
Segít az ízületi fájdalmak, az ízületi gyulladás és az izomfeszültség esetén.
Erősíti az immunrendszert.
C-vitamin és antioxidánsok → természetes védelem a fertőzések ellen
Támogatja az emésztést
Csillapítja a puffadást, a teltségérzetet, az étkezés utáni hányingert.
Szabályozza a vércukorszintet.
Tanulmányok kimutatták, hogy a szegfűszeg jótékony hatással lehet a cukorbetegségre.
Frissíti a leheletet.
Antibakteriális → kevesebb rossz lehelet, egészségesebb íny.
Csillapítja a fogfájást.
Az eugenol enyhe zsibbasztó és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
Méregteleníti a májat.
Elősegíti az enzimek termelődését és a salakanyagok eltávolítását.
Csillapítja a menstruációs görcsöket.
Intrafrakció és altatás rendszeres fájdalom esetén.
Küzd a légúti fertőzések ellen.
Antimikrobiális → torokfájás, orrdugulás, influenza esetén
Elősegíti a szexuális egészséget
Hagyományosan afrodiziákumként használják → javítja a vérkeringést és a hormonális egyensúlyt.
Nyugtat a stressz és az idegesség esetén.
Gyengéden nyugtat → nagyobb belső béke és tisztánlátás
Javítja az alvást
Az esti ivás ellazítja az idegrendszert, elősegíti az alvást.
Erősíti a hajat és a körmöket.
Antioxidánsok és ásványi anyagok → erősebb haj, egészségesebb körmök
HOGYAN KÉSZÍTSÜNK EL EGY GYILKOS TEÁT
Hozzávalók:
4-5 egész szegfűszeg
1 csésze forrásban lévő víz
(opcionális) Fahéj, gyömbér vagy méz az ízesítéshez
Elkészítés:
